“‘羽’你同行，挥拍筑梦”

——食品学院举办羽毛球运动分享会

2025-05-27

  2025年5月26日，食品学院(西校区)在一站式118成功举办了“‘羽’你同行，挥拍筑梦”运动分享会。此次活动旨在激发同学们对羽毛球运动的热情，搭建体育交流平台，让同学们沉浸式感受羽毛球运动的魅力。

  活动开始，主持人介绍羽毛球运动作为一项集技巧与激情于一体的球类运动，起源于19世纪的英国，如今已成为全球普及的运动项目，1992年被列为奥运会正式比赛项目，如今在亚洲、欧洲等地区有广泛的群众基础和高水平的职业赛事。这项运动既可以在专业赛场上上演攻防博弈，也能在社区空地成为休闲选择，兼具竞技性与亲民性的特征，让不少刚接触的同学直呼“原来小羽毛里也藏着大学问”。

  谈及运动益处，主持人从两个方面进行阐述：一是身体健康方面：打羽毛球时，身体需要不断奔跑，跳跃和挥拍，这使得心肺得到充分锻炼。羽毛球运动能够有效提高心脏的泵血能力和肺部的通气量，增强心肺功能，预防心血管疾病。二是心理健康方面：在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力，打羽毛球可以让人们暂时忘却烦恼，全身心的投入运动中，在球场上挥洒汗水，尽情奔跑，能够释放压力，放松身心，改善情绪状态。

  在技术与训练环节，主持人以“握拍方式、击球动作”两大基础为核心，通过慢动作视频拆解动作要领。他边讲解边指导同学练习，强调“羽毛球不是蛮力运动，手腕的巧劲和脚步的预判才是关键”。同时也为我们带来专业的训练方法。

  羽毛球的魅力不止于赛场。分享会特别设置了“赛事与文化”互动环节，通过播放2024年巴黎奥运会羽毛球混双决赛片段，展现运动的热血瞬间；又以“羽毛球馆里的礼仪”为话题，引导同学们讨论“捡球递拍，尊重对手”等运动文化；并为我们从体育精神的体现和社交与文化交流两方面概述了羽毛球的文化内涵。这种兼具竞技精神与人文温度的运动特质，让同学们对羽毛球的认知从“一项运动”拓展为“一种生活方式”。

  本次羽毛球运动分享会通过系统讲解运动知识、展示健康价值、设置互动环节及融合文化科技等方式，既能帮助新手破除认识误区、激发参与热情，又能以生理心理双重健康价值倡导运动习惯，还能借协作竞技构建社交纽带，让传统运动与科技文化结合拓展内涵，最终成为校园体育育人的载体，让“积极生活、热爱联结”的理念随运动融入日常。

(文字：方国涛  图片：古浪平)